jueves, 31 de diciembre de 2009

¿Tienes Pensamientos, Audios o Videos que desees compartir aqui?

¿Tienes Pensamientos, Audios, Videos o cualquier otro Recurso de Superacion que desees compartir con todos los visitantes de Superacion.com.mx?


Solo envíamelas a: info@superacion.com.mx y las publicaremos aqui :)



Atentamente,
netosuperyes

Lic. Ernesto Guerra


P.D. Gran parte del material que esta en este portal fue enviada por los visitantes

miércoles, 30 de diciembre de 2009

Boletin No. 5 - El Perdon: Meditaciones, Citas y Pensamiento Power Point

Estimado Suscrito a Superacion.com.mx, en esta ocasion les tengo un regalo excelente para comenzar el 2010 con una mente renovada.

Lo he titulado: PAQUETE TODO INCLUIDO DEL PERDON ya que  he reunido Citas, Reflexiones en Power Point y unas Meditaciones del Perdon, que yo, en lo particular, utilizo mucho cuando tengo conflictos con alguien O lo que es peor, CONTRA MI MISMO.

Sin mas preambulo, COMENZAMOS:

Descarga AQUI un Pensamiento Power Point titulado: EL PERDON


DA CLICK AQUI PARA ESCUCHAR MEDITACIONES DEL PERDON EN AUDIOS MP3S


CITAS DEL PERDON:


Vengándose, uno iguala a su enemigo; perdonando, uno se muestra superior a él. Francis Bacón


Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar. Dalai Lama


Perdonar no es olvidar, es recordar sin dolor, sin amargura, sin la herida abierta; perdonar es recordar sin andar cargando eso, sin respirar por la herida, entonces te darás cuenta que has perdonado. Autor desconocido


Los hombres que no perdonan a las mujeres sus pequeños defectos jamás disfrutarán de sus grandes virtudes. Khalil Gibran


El Rencor y Resentimiento son un veneno que NOS tomamos, pensando que a otros hace daño, Desconocido


Enseñemos a perdonar; pero si enseñamos también a no ofender, sería más eficiente. José Ingenieros


El perdón cae como lluvia suave desde el cielo a la tierra. Es dos veces bendito; bendice al que lo da y al que lo recibe. William Shakespeare


El perdón es la fragancia que derrama la violeta en el talón que la aplastó. Mark Twain


El perdón es la única venganza aprobada por el Universo. Silvia Schmidt


Perdona, que perdonando tendrás en paz tu alma y la tendrá el que te ofendió. Madre Teresa de Calcuta


El que es incapaz de perdonar es incapaz de amar. Martin Luther King


En los juicios humanos, se castiga al que confiesa su culpa; en el divino, se perdona...  Autor desconocido


La burla y el ridículo son, entre todas las injurias, las que menos se perdonan. Platón


La espiral de la violencia sólo la frena el milagro del perdón. Juan Pablo II



Lo mejor que puedes dar a tu enemigo es el perdón; a un oponente, tolerancia; a un hijo, un buen ejemplo; a tu padre, consideración; a tu madre, una conducta de la cual se enorgullezca; a ti mismo, respeto; a todos los hombres, caridad. John Balfour

Nada envalentona tanto al pecador como el perdón. William Shakespeare


No escatimes el perdón: es imposible caminar con tantas heriditas abiertas. Zenaida Bacardí de Argamasilla


No hay paz sin justicia, no hay justicia sin perdón. SS. Juan Pablo II


Perdón es una palabra que no es nada, pero que lleva dentro semillas de milagros. Alejandro Casona


Perdona siempre a tu enemigo. No hay nada que le enfurezca más. Oscar Wilde


Perdónaselo todo a quien nada se perdona a sí mismo. Kung FuTse, Confucio


Se aprende a perdonar, perdonando; se aprende a amar, amando; se aprende a imitar a los MAESTROS, siguiendo sus pasos. Autor desconocido


Se perdona en la medida en que se ama. François de La Rochefoucauld, Duque de Rochefoucauld


Si acaso todos los hombres nos reconociéramos como seres divinos, podríamos vivir la bella experiencia del perdón. Ernesto Guerra


Somos como bestias cuando matamos, como hombres cuando odiamos, más como Dios cuando perdonamos. Autor desconocido



Nada nos asemeja tanto a Dios como estar siempre dispuestos a perdonar - San Juan Crisóstomo

martes, 29 de diciembre de 2009

Fantastico tip para fomentar la lectura en tus hijos...

Video Tips de Internet - ¿Quieres fomentar la lectura en tus hijos (niños y adolescentes?, ve este reportaje:




b o entra a:  http://www.leer.es


Recuerda que el hábito de la lectura va a provocar en tus niños que sean autodidactas y encuentren a GRANDES MAESTROS en estos tesoros llamados: LIBROS


"El bien esta en el Conocimiento y todos los males del mundo estan en la ignorancia"


Socrates

lunes, 28 de diciembre de 2009

Testimonios de Abril 2006 a Noviembre 2009

30/dic/09



Ernesto aunque no te conozco personalmente quiero comentarte que yo soy presidente de una asociacion civil denominada  beneficencia amigos en la cual agrupamos 30 grupos de 24 horas de ayuda mutuapara adictos, todas la informacion de superacion se las estoy haciendo llegar a mis compañeros, los grupos estan en xalapa,veracruz,orizaba,cordoba, en la sierra de zongolica,tuxpan,naranjos,tabasco y oaxaca.
¡que tengas un feliz año nuevo!!!!!!!
seguiremos en contacto

Gero Paredones de Adictos Reeducados - Da Click Aqui para Ver Video de una Convencion con Dinámicas del Grupo

















Name:KITTY
E-mail address:
Comments:LOS FELICITO POR SU LABOR Y SU PAGINA! DIOS LES BENDICE! Y QUE LES SIGA ILUMINANDO CON SU AMOR!!!
GRACIAS POR TANTA INFORMACION TAN VALIOSA!!!!!!! HASTA PRONTO!!!

Monday, November 16th 2009 - 06:15:19 PM

















Name:delma arechiga
E-mail address:
Comments:esta padrisima su pagina a mi en lo personal me encanta y siento que me ayuda muchisimo los felicito y sigan adelante

Sunday, October 25th 2009 - 10:16:49 AM

















Name:mariano
E-mail address:
Comments:Muy linda pagina! fue a favoritos...

pd: el que ha comentado los dichos de Osho, ha arruinado todo... los comentarios son falsos, copiados o dichos por un no-iluminado. Preferibles sacarlos, para dejar la verdad del autor, y no la pseudo verdad de un tercero

Thursday, October 22nd 2009 - 02:03:08 AM

















Name:alma
E-mail address:
Comments:Hola, hace años que no visitaba la pagina, y de verdad hoy que de nuevo la visito, recorde muchas cosas, aunque no he olvidado a gaby, todo lo que me ayudo y apoyo cuando lo necesite, de verdad ahora por este medio le quiero agradecer todo lo que hizo por mi, hoy en dia soy muy feliz y gran parte se lo debo a ella, antes cuando ella me hablaba no entendia no comprendia porke mi mundo era otro, hoy comprendo que dios se vale de personas como ustedes para sacarnos adelante gracias gaby te mando un abrazote y en verdad deseo que tu y tu familia esten bien, espero me contactes de nuevo.

Wednesday, September 9th 2009 - 09:18:57 PM

















Name:Walter Alberto Calderón
E-mail address:
Comments:Excelente sitio en donde descanzar la mente y el espiritu, Dios ilumine siempre a todas las personas que de una u otra manera hacen posible este bello sitio.
La grandeza de todo hombre es compartir lo poco o mucho que sabe con todo aquel que se encuentra sediento y desamparado.
Dios bendiga hoy y siempre a todas esas personas que gozan de dicha gracia.
Bendiciones Prof. Walter...

Tuesday, August 4th 2009 - 08:09:16 PM





















Name:Anthony Cooper
E-mail address:
Homepage URL:http://www.exito-motivacion-y-superacionpersonal.com
Comments:Saludos,

Quiero reconocer la enorme labor que implica recopilar tanta información de excelente calidad como la que se encuentra aquí. Como creador de un sitio similar felicito a mi "colega" por su compromiso de ayudar a mejorar la vida de otros.

Gracias.

Tuesday, June 16th 2009 - 10:53:33 AM

















Name:Marcelo
E-mail address:
Comments:Qué difícil se hace seguir en esta vida terrenal cuando tu pareja ya no está, cuando el destino quiso que se fuera pronto... La muerte de una pareja es terrible, dolorosísima, pero cuanto más si tu pareja todavía es joven y tiene tanto por dar, recibir y disfrutar.
No hay consuelo alguno, sólo vacío, dolor, melancolía, impotencia.
Yo sé que en algún lado estará, yo sé que algún día nos volveremos a encontrar, pero qué difícil es por Dios!!!

Monday, April 20th 2009 - 10:29:16 AM





















Name:Ana
E-mail address:
Homepage URL:http://yogabadalona.blogspot.com
Comments:Este sitio es muy bueno, voy a poner un vinculo en mi blog para que mas gente lo pueda conocer. Un abrazo

Sunday, March 8th 2009 - 09:27:41 AM





















Name:Ana
E-mail address:
Homepage URL:http://yogabadalona.blogspot.com
Comments:Me parece muy bonita esta pagina, una donacion no puedo dar, pero he dado clic varias veces a la publi.... y voy a poner un link en mi blog para que mas gente pueda conocer este sitio. Un abrazo. Ana

Sunday, March 8th 2009 - 09:25:14 AM

















Name:Eleazar
E-mail address:
Comments:no puedo leer los documentos, me dice que se necesita permiso

Forbidden

You don't have permission to access /pensamientos/Mariano Osorio - Nada puede detenerte.mp3 on this server.

Additionally, a 403 Forbidden error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request.

Saturday, February 28th 2009 - 11:00:46 AM





















Name:David
E-mail address:dadivsk@hotmail.com
Homepage URL:http://www.mexico1000.com
Comments:Queria felicitarlo por el sitio web, es excelente!"
http://www.mexico1000.com

Sunday, February 22nd 2009 - 09:23:15 AM

















Name:Loren
E-mail address:
Comments:hermosa pagina de superación

Saturday, February 21st 2009 - 08:23:59 PM













Name:sophia
Comments:pues te felicito porque tu pagina esta muy linda, muchas gracias, espero ver mas

Tuesday, February 3rd 2009 - 07:10:31 AM

















Name:Sergio
E-mail address:
Comments:Hola, la página en si es muy sencilla pero de alto contenido espiritual y de guía de superación, los felicito por tan brillante aporte a la humanidad. Saludos cordiales a todos desde mi país Paraguay.

Saturday, October 18th 2008 - 07:35:30 PM

















Name:jorge luis
E-mail address:
Comments:UN RECONOCIMIENTO A QUIEN SE HA DEDICADO EN ALIMENTAR EL INTERNET CON IDEAS Y PENSAMIENTOS DE ESPERANZA...PAZ Y AMOR. DIOS RECOMEPENSE SU NOBLE LABOR Y FORTALEZCA SUS PASOS EN ESTA LABOR TAN ALTRUISTA QUE USTED REALIZA.

SOY MAESTRO DE EDUCACIÓN ESPECIAL, ME GUSTA LA EDUCACIÓN DE LOS NIÑOS CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES, EN ESPECIAL LOS QUE PRESENTAN ALGUNA DISCAPACIDAD...SON SERES ESPECIALES QUE NOS ENSEÑAN UNA TREMENDA VOLUNTAD DE ACERO.

CUIDESE Y ADELANTE...DIOS ES SU FUERZA.

JORGE LUIS REYES SANCHEZ

Sunday, October 5th 2008 - 03:43:48 PM

















Name:SILVIA SOTELO
E-mail address:
Comments:Gracias por darnos luz y por ser Faro de Luz para tanta gente que podemos tener acceso a esto. Las meditaciones y canciones que he oido, todas son maravillosas
Dios nos Bendice!

Sunday, August 31st 2008 - 07:49:31 PM





















Name:Fernando Gabriel Labajos
E-mail address:
Homepage URL:http://gabriellabajos.es.tl
Comments:Buenas, Señor Ernesto,

agradezco personalmente su labor de ayuda al desarrollo personal

y me permito invitarle a colaborar en mi web

y a poner su enlace

gracias y un saludo.

espero su contestación.

atentamente.

http://gabriellabajos.es.tl

Thursday, August 28th 2008 - 02:47:59 AM





















Name:caritas
E-mail address:
Homepage URL:http://mns.com
Comments:puedes hacer tu donativo a esta cuenta.
ayudanos a recuperar nuestro convento
044680035038397372 de scotiabank, gracias de antemano

Wednesday, August 27th 2008 - 04:12:17 PM

















Name:wsde
E-mail address:
Comments:es que no le encuentro na da a este video

Monday, August 4th 2008 - 12:26:41 PM





















Name:Reina
E-mail address:
Homepage URL:http://aprendeamanejar.blogspot.com
Comments:Mis felicitaciones, tenéis un Web muy útil e interesante.

Un saludo
Equipo de Elite
===================================
También os recomiendo este fantástico sitio Web
http://aprendeamanejar.blogspot.com
===================================

Sunday, July 20th 2008 - 05:43:22 AM





















Name:Gabriel Labajos
E-mail address:
Homepage URL:http://gabriellabajos.es.tl/
Comments:Muy buena pagina Don Ernesto. Les invito a mi nuevo proyecto:

http://gabriellabajos.es.tl/

Tuesday, July 8th 2008 - 01:55:52 PM

















Name:MaT
E-mail address:
Comments:Una cita que encontre por ahi

Cuando todo este mal y no se encuentre ninguna solucion
solo hay que mirar con firmeza hacia el horizonte
y dar el primer paso
por que el boleto al futuro siempre esta en blanco y
cada desicion que uno tome tiene infinitas posibilidades

Monday, June 30th 2008 - 07:24:55 PM

















Name:Ana
E-mail address:
Comments:Felicidades, me la recomendo mi querida tia, y la voy a recomendar. Felicidades, es una gran pagina.

Wednesday, June 4th 2008 - 12:26:48 AM

















Name:pedro
E-mail address:
Comments:este es mi primer encuentro pero se que sera una esperiencia maravillosa

Wednesday, April 30th 2008 - 10:23:38 PM





















Name:Cris Carbone
E-mail address:
Homepage URL:http://www.ventanasalalma.com.ar
Comments:Hola he venido a este portal de mano de Gaby esa bella mujercita que veo en la foto con su esposo y su hijo. Me gusta tu web y lo que muestra. Tomare algunas reflexiones si me permites para mi web Ventanas al alma. Total el tema es tratar de que la gente este mejor, asi que espero no te moleste.
Te felicito y cuenta conmigo.
Cris Carbone

Saturday, February 16th 2008 - 04:49:44 PM

















Name:teresita
E-mail address:
Comments:gracias por expandir la luz. !En hora buena!.

Tuesday, August 21st 2007 - 05:20:31 PM

















Name:EDUARDO LURUEÑA LOPEZ
E-mail address:
Comments:HOLA DESDE MEJICO, GRACIAS POR ESTE PORTAL
VUELVO A DIRIGIRME PARA PEDIR A TODO EL MUNDO
QUE VISITE ESTA PAGINA

Tuesday, August 21st 2007 - 03:30:05 PM

















Name:Laura Gabriela Garcìa
E-mail address:
Comments:Gracias por la pàgina que han creado. Gracias a Dios estoy superando una situaciòn emocional muy difìcil. La salud y la enfermedad depende de nuestro pensamiento, y con estas escuchas consigo polarizarme de manera positiva para encarar mi vida cotidiana. Muchas Gracias y que Dios los Bendiga en todo lo bueno que hay en ustedes. Gracias, gracias, gracias

Saturday, August 18th 2007 - 04:55:47 PM





















Name:abi¢¾
E-mail address:
Homepage URL:http://www.fotolog.com/abii_1601
Comments:Me encanto la página me ha servido de mucho leer las reflexiones y pues nadamas para felicitarlos

Tuesday, July 31st 2007 - 02:33:14 PM

















Name:EDUARDO LURUEÑA
E-mail address:
Comments:Habra sido la "causalidad", llevaba dias deprimido, leyendo libros de kryon, o "conversaciones con DIOS", pero todo era complicado... mi unico anhelo era estar con los seres que amo conscientemente para siempre, si ya se que el momento eterno es ahora, y gracias a tu conversacion con DIOS, Ernesto, he sentido ese gran despertar, lo que has escrito es lo mismo que mi intuicion llevaba años diciendomes. Gracias Ser Iluminado, te deseo todo lo mejor.
Un abrazo.

Saturday, July 21st 2007 - 04:24:10 AM

















Name:vazquez
E-mail address:
Comments:Es una pregunta sobre el cuidado y atencion de los hijos,
Hasta donde llega la prioridad de estar con su hija, cuando el padre tiene que trabajar y dejar que la atencion quede en la madre, como llevarla al medico, las vacunas, la fiesta de cumpleaños, etc.

gracias

Thursday, July 5th 2007 - 06:26:44 AM

















Name:Juan Ramón
E-mail address:
Comments:Esta pagianm esta muy itneresante los felicito pues tienen muchos mensajes para todo publico. felicidades

Wednesday, May 23rd 2007 - 04:22:31 PM









Name:SALVADOR QUI

Tuesday, March 27th 2007 - 06:05:29 PM





















Name:leirita prexioxa
E-mail address:
Homepage URL:http://sidenyleira.spaces.live.com
Comments:hola pues kisiera ser mejor hija para ke mi mama ya no me regañe tanto por las cosas ke ago y ser mejor novia eskribanme porfavor

Sunday, February 11th 2007 - 12:34:22 PM













Name:ESTRELLA
Comments:SE QUE LA PERDIDA DE UN VERDADERO AMIGO DUELE Y ES ALGO DESESPERANTE Y FUSTRANTE ,UNO SE PONE A PENZAR EN TODO LO K PASAMOS JUNTOS,LAS PRIMERAS SEMANAS ES ALGO MUY DOLOROSO , CON EL TIEMPO TODO QUEDA EN UN RECUERDO DONDE UNO SOLO VE LO BUENO ,AMI ME SUCEDIO ALGO SIMILAR Y SE Q SE SUFRE UN BUEN, Y ENVESES UNO CAE EN DEPRESION, Y ES CUANDO VIENEN LAS PREGUNTAS ALA MENTE ''POR Q EL,SI ERA UNA BUENA PERSONA''. CUANDO AMI ME SUCEDIO POR UNA PARTE ME SENTI BIEN POR QUE EL SE LIVERO DEL VERDADERO INFIERNO Q ES ESTAR AQUI EN LA TIERRA, AQUI ES DONDE SUFRIMOS , AQUI ES DONDE LLORAMOS,AQUI ES DONDE TEMOS Q PAGAR POR NUESTROS ERRORES, AQUI ES DONDE NOS VAN A JUZGAR,AQUI ES DONDE REALMENTE VAMOS A SUFRIR, EL AHORA ES PARTE DEL CIELO Y ESTA DESCANZANDO EN PAZ ,YA SE LIVERO, Y ESO FUE LO K ME HIZO SALIRME DE MI DEPRESION, QUE EL YA ESTA EN PAZ .

Sunday, January 7th 2007 - 12:32:11 AM













Name:alcatraz
Comments:todos temos distintas mentalidades,diferentes creencias,y diferentes formas de manipular mentes debiles eso y cuando uno es agil , la manipulacion varia en ser un buen penzador y redactar una buena base ,para dar a entender q las cosas fluyen corectas todo se basa en 1/2 de himpocresia 1/2 de conveniencia 1/2 de toleracia 3/4 de inteligencia,.

Sunday, January 7th 2007 - 12:17:09 AM

















Name:Yol
E-mail address:
Comments:muchas gracias por tan excelente página, en estos momentos estoy pasando por una depresión y momentos muy difíciles, mi mejor y único amigo acaba de morir y no se que hacer sin él, era mi apoyo, mi confidente y mi fuerza para enfrentar los problemas, mi mundo se está derrumbando, quisiera ya no llorar, pero no puedo dejar de hacerlo. Estoy buscando una presentación que a él le gustaba mucho y quisera que me ayudaran a encontrarla, no se como se llama, solo recuerdo que tenía la canción "me olvide de vivir" de Julio Iglesias de fondo. Les agradecería muchísimo en lo que me puedan ayudar. Yol

Thursday, December 21st 2006 - 09:17:13 PM













Name:Mauricio
Comments:Saludos desde El Salvador!
Tengo como 6 años de conocer la página del Lic. Guerra y puedo decir que siempre es un oasis en medio del internet, para encontrar paz y buenas reflexiones.

Gracias por continuar con este proyecto!

Wednesday, November 15th 2006 - 01:43:10 PM

















Name:anna volkova
E-mail address:
Comments:me encanta su pagina web da a conocer lo mejor del ser humano y los herrores mas comunes de la humanidad----
gracias

Thursday, October 19th 2006 - 03:38:01 PM

















Name:anna volkova
E-mail address:
Comments:me agrada demasiado su pagina web les agradesco por los momentos tan agradables que me iso pasar la pagina web agradesco la informacion.

Sunday, October 1st 2006 - 12:43:34 PM

















Name:Ediluz
E-mail address:
Comments:Soy de Caracas - Venezuela, hoy y siempre le doy infinitas Gracias a Dios primero por haberme permitido tener acceso a esta maravillosa e interesante página, El es tan bueno conmigo que me guío a este espectacular espacio (NADIE ME LO RECOMENDO), y segundo por crear a gente tan maravillosa como su creador y sus gentiles colaboradores, que con inmenso amor aportan su granito de arena en pro de un mundo mejor, lleno de Amor y Paz. Que nuestro buen Dios los Bendiga por todo lo que hacen en beneficio de la humanidad. Mi sincero respeto y admiración.

Friday, September 22nd 2006 - 05:39:14 PM

















Name:Princesa
E-mail address:
Comments:MUCHAS FELICIDADES POR ESTA PAGINA

Tiene cosas hermosas, que me ayudan cuando ando de bajon

Realmente es una bendición que que haya creado esta página

Tenga la seguridad que Dios ya lo esta bendiciendo y lo seguirá haciendo.

Wednesday, September 13th 2006 - 03:12:57 PM

















Name:dalila
E-mail address:pinedo_lovesick@hotmail.com
Comments:hola a todos,esta pagina de superacion y ayuda me parecio muy bien,asi ayudamos aquienes desean superarse y ser mejores en la vida,les agradesco por estos textos,xq me ayudo a reflexionar sobre lo q hago,deseo con todo el corazon ser otra persona,aquien amen todos,ser de buen corazon,gracias por todo y esta lindo su pagina,,,,,,cuidense

Monday, September 11th 2006 - 08:06:34 AM

















Name:JESUS MORALES CRUZ
E-mail address:
Comments:Lic. Ernesto Guerra : ESPERO TE ENCUENTRES BIEN DE SALUD EN COMPAÑIA DE TUS SERES QUERIDOS, LA PRESENTE ES CON EL FIN DE QUE ME ORIENTES YA QUE QUIERO COOPERAR CON TU PAGINA ECONOMICAMENTE Y QUIERO SABER SI TIENES ALGUNA CUENTA EN LA QUE PUEDA DEPOSITAR SI NO MUCHO SI TRATARE DE QUE SEA EN FORMA CONTINUA. SUERTE Y SIGUE ADELANTE Y QUE EL DIOS QUE TU CONCIBAS TE GUIE Y TE PROTEJA A TI Y A LOS TUYOS

Thursday, August 3rd 2006 - 05:55:15 PM

















Name:alma celina
E-mail address:
Comments:hola soy de culiacan,sin. es la primera vez k entro a su pagina y en verdad se m hizo interesante, siempre e confiado y desconfiado de todos los pensamientos de cualquier cosa y esto m llamo tanto la atencion,veo k no se apega a ninguna religios, solo a DIOS, espero y no dejen de poner pensamientos asi de interesantes y bonitos, sigan adelante k estan haciendo un buen trabajo.
19 años, gracias

Friday, July 14th 2006 - 09:13:56 PM

















Name:Kevin C. M.
E-mail address:
Comments:Esta es una de las mejores web q´e visitado...

Felicito al creador y a al q´se le ocurrio la idea..
d(*_*)b

Friday, July 7th 2006 - 12:43:32 PM

















Name:Lupita Solano
E-mail address:
Comments:Gracias por Estar !!!!!
me gusto mucho lo que hay en tu pàgina.
FELICIDADES
UNA VEZ MÀS GRACIAS!!!
Besos de Luz
Lupita Solano

Tuesday, July 4th 2006 - 01:50:13 AM

















Name:Me dicen cabezon...
E-mail address:
Comments:Con todo respeto, eres un genio!!! acabo de pasar momentos muy agradables, gracias...

Sunday, June 25th 2006 - 11:32:57 PM

















Name:Elmer Albewrto Moreno
E-mail address:
Comments:Me encanta su página. la verdad es quetiene reflexiones muy buenas y lo mejor es que son muy impactantes y sobre todo GRATIS.

GRACIAS POR TODO!!!!!!!!!!

Thursday, June 15th 2006 - 01:07:07 PM

















Name:gloria gomez
E-mail address:
Comments:No es un comentario, por lo contrario busco orientación ennun problema y me gustaría que me colaboraran. Vivo en una casa a la cual llega la persona que más me ha hecho daño o que así lo he sentido, va todos los días, me fastidia su presencia, su risa, todo. No se que hacer porque me amarga la vida estoy padeciendo esto hace dos años, Qué debo hacer,? por favor. Gracias. mujer ddesesperada.

Tuesday, April 18th 2006 - 10:40:39 AM

viernes, 25 de diciembre de 2009

Bella Historia - Lo que das recibes

Una mañana una mujer bien vestida se paró frente a un hombre desamparado, quien lentamente levantó la vista.. y miró claramente a la mujer que parecía acostumbrada a las cosas buenas de la vida. Su abrigo era nuevo. Parecía que nunca se había perdido de una comida en su vida. Su primer pensamiento fue: “Solo se quiere burlar de mi, como tantos otros lo habían hecho ... "Por Favor Déjeme en paz !! gruñó el Indigente...

Para su sorpresa, la mujer siguió enfrente de él. Ella sonreía - sus dientes blancos mostraban destellos deslumbrantes.
"¿Tienes hambre?" -preguntó ella. "No", contestó sarcásticamente. "Acabo de llegar de cenar con el presidente ... Ahora vete."
La sonrisa de la mujer se hizo aún más Grande.
De pronto el hombre sintió una mano suave bajo el brazo. "¿Qué hace usted, señora?" -preguntó el hombre enojado.
“Le digo que me deje en paz” !!

Justo en ese momento un policía se acercó. "¿Hay algún problema, señora?" -le preguntó el oficial ..
"No hay problema aquí, oficial, contestó la mujer .. "Sólo estoy tratando de ayudarle para que se ponga de pie ...
¿Me ayudaría? El oficial se rascó la cabeza. "Si, el Viejo Juan, Ha sido un estorbo por aquí por los últimos años.
¿Qué quiere usted con él?" Pregunto el oficial ...
"Ve la cafetería de allí?" -preguntó ella. "Yo voy a darle algo de comer y sacarlo del frío por un ratito."
"¿Está loca, señora?" el pobre desamparado se resistió. "Yo no quiero ir ahí! Entonces sintió dos fuertes manos agarrándolo de los brazos y lo levantaron.
"Déjame ir oficial, Yo no hice nada .."

"Vamos Viejo, esta es una buena oportunidad para ti," el oficial le susurro al oído ."
Finalmente, y con cierta dificultad, la mujer y el agente de policía llevaron al Viejo Juan a la cafetería y lo sentaron en una mesa en un rincón de la cafetería. Era casi mediodía, la mayoría de la gente ya había almorzado y el grupo para la comida aún no habían llegado ...
El gerente de la cafetería se acercó y les preguntó. "¿Qué está pasando aquí, oficial?" "¿Qué es todo esto?
Y este hombre está en problemas?"
"Esta señora lo trajo aquí para que coma algo," respondió el policía.

"Oh no, Aquí no !" el gerente respondió airadamente. "Tener una persona como este aquí es malo para mi negocio !!!

El Viejo Juan esbozó una sonrisa con sus pocos dientes. "Señora, se lo dije. Ahora, si van a dejarme ir ?. Yo no quería venir aquí desde un principio."
La mujer se dirigió al gerente de la cafetería y sonrió .. "Señor, ¿está usted familiarizado con Hernandez y Asociados ??,
la firma bancaria que está a dos calles ?"
"Por supuesto que los conozco", respondió el administrador con impaciencia. "Ellos tienen sus reuniones semanales
en una de mis salas de banquetes."

"¿Y se gana una buena cantidad de dinero con el suministro de alimentos en estas reuniones semanales?"
PREGUNTO La Señora ...
"¿Y eso qué le importa a usted?

Yo, señor, soy Penélope Hernandez, presidente y dueña de la compañía ". “Oh Perdón !! dijo el gerente ...

La mujer sonrió de nuevo .. "Pensé que esto podría hacer una diferencia en su trato" le dijo al policía, que fuertemente trataba de contener una carcajada. "¿Le gustaría tomar con nosotros una taza de café o tal vez una comida, oficial?" "No, gracias, señora", replicó el oficial. "Estoy en servicio".
"Entonces, quizás, una taza de café para llevar ?"
"Sí, señora. Eso estaría mejor".
El gerente de la cafetería giró sobre sus talones como recibiendo una orden. –“Voy a traer el café para usted de inmediato señor oficial "

El oficial lo vio alejarse. Y opinó :"Ciertamente lo ha puesto en su lugar", dijo.
"Eso no fue mi intención “ dijo la señora ... Lo crea o no, tengo una buena razón para todo esto".

Se sentó a la mesa frente a su invitado a cenar. Ella lo miró fijamente... "Juan ¿te acuerdas de mí?"
El viejo Juan miro su rostro el rostro , con los ojos lagañosos "Creo que sí - Digo , se me hace familiar".

"Mira Juan , quizá estoy un poco más grande , pero mírame bien", dijo la Señora .. "Tal vez me veo más llenita ahora ... pero cuando tu trabajabas aquí hace muchos años vine aquí una vez, por esa misma puerta, muerta de hambre y frío." Algunas lágrimas posaron sobre sus mejillas …

"¿Señora?" dijo el Oficial, No podía creer lo que estaba presenciando, ni siquiera pensar que la mujer podría llegar a tener hambre.
"Yo acababa de graduarme de la Universidad en mi pueblo", la mujer comentó. "Yo había llegado a la ciudad en busca de un trabajo, pero no pude encontrar nada. Con la voz quebrantada la mujer continuaba: Pero cuando me quedaban mis últimos centavos y me habían corrido de mi apartamento caminaba por las calles, y era en febrero y hacía frío y casi muerta de hambre vi este lugar y entré con poca posibilidad de que podría conseguir algo de comer. " Con lágrimas en sus ojos la mujer siguió platicando ... Juan me recibió con una sonrisa.

"Ahora me acuerdo", dijo Juan. "Yo estaba detrás del mostrador de servicio. Se acercó y me preguntó si podría trabajar por algo de comer”. “Si, y me dijiste que estaba en contra de la política de la empresa". Continuó la mujer.. -Entonces, tú me hiciste el sándwich de carne más grande que había visto nunca... me diste una taza de café y me fui a un rincón y disfrutar de mi comida. Tenía miedo de que te metería en problemas. Luego, cuando miré y te vi poner el precio de la comida en la caja registradora, supe entonces que todo iba a estar bien ".

"Así que usted comenzó su propio negocio?" El viejo Juan dijo.

" Si, encontré un trabajo esa misma tarde. Trabajé muy duro y me fui hacia arriba con la ayuda de Mi Padre Dios. Eventualmente empecé mi propio negocio que, con la ayuda de Dios, prosperó .." Ella abrió su bolso y sacó una tarjeta. "Cuando termines aquí , quiero que vayas a hacer una visita al señor Martínez. Él es el director de personal de mi empresa. Iré a hablar con él y estoy seguro de que encontrará algo para que puedas hacer en la oficina ".
Ella sonrió. "Creo que incluso podría darte un adelanto, lo suficiente para que puedas comprar algo de ropa y conseguir un lugar para vivir hasta que te recuperes. Si alguna vez necesitas algo, mi puerta está siempre abierta para ti Juan."

Hubo lágrimas en los ojos del anciano. "¿Cómo voy a agradecer? , preguntó.
"No me des las gracias", respondió la mujer. "A Dios dale la gloria. El me trajo a ti."

Fuera de la cafetería, el oficial y la mujer se detuvieron y antes de irse por su lado .. "Gracias por toda su ayuda, oficial,"
Dijo La Sra. Hernandez.” “Al contrario, dijo el oficial," "Gracias. Vi un milagro hoy, algo que nunca voy a olvidar. ... Y gracias por el café. ".....

Que Dios te bendiga siempre y no te olvides que cuando tiramos el pan sobre las aguas, nunca sabes cuándo será devuelto a ti .... Dios es tan grande que puede cubrir todo el mundo con su amor y a la vez tan pequeño para entrar en tu corazón.

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Boletin Escuela para Padres - Resumen de Oct a Dic/2009
















escuelapadresvirtual



Te escribe Ernesto Guerra, en esta ocasion queremos compartir un video que me hizo llorar, es una cancion de Napoleon titulada: ESE NIÑO - DA CLICK AQUI PARA VERLO

VIDEOS, AUDIOS Y DEMAS RECURSOS QUE HEMOS ENVIADO EN BOLETINES ANTERIORES:




Saludos,



Ernesto Guerra y Francisco de Santiago Co-Creadores de www.franciscodesantiago.com.mx
Co-Fundadores de www.Superacion.com.mx

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Boletin No. 1 Pareja Saludables – Diferencia entre los cerebros Masculino y Femenino

¿Y tu que opinas?


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Parte 1




Parte 2


 



¿Sabias que se ha comprobado que la Risa es excelente para una buena Salud?

¿Sabias que se ha comprobado que al reir a carcajadas te inmunizas contra la depresión y la angustia?, Videos p/reir: http://bit.ly/8pqrxs

miércoles, 23 de diciembre de 2009

Escuela para Padres - Juegos para Niños

DA CLICK AQUI para conocer juegos y dinámicas que te ayudaran a interactuar con tus hijos de una forma sana :)

Escuela para Padres - Padres Sobreprotectores

Para que los niños tengan un buen desarrollo emocional, necesitan sentirse queridos y cuidados por sus padres; sin embargo, un exceso de protección puede traer más problemas que ventajas.

Los estudios de la historia de la infancia destacan que hasta bien entrado el siglo XVII una de las principales causas de mortandad infantil era el infanticidio. Sin embargo, desde hace unas pocas décadas el niño ha pasado de tener un escaso valor a ser Su Majestad el Bebé, convirtiéndose -de este modo- en el centro de atención del núcleo familiar y generando, a nivel social, todo un mundo de consumo del que resulta difícil de escapar. Por tanto, hablar de padres sobreprotectores sólo tiene sentido en nuestras modernas sociedades industrializadas.

Es lógico que todos los padres quieran lo mejor para sus hijos: los mejores alimentos, los cuidados médicos más avanzados, la ropa más bonita y los juguetes más estimulantes, pero bajo esta premisa algunos de ellos envuelven a sus niños entre algodones sin darse cuenta de hasta qué punto pueden perjudicar con ello el desarrollo de su personalidad.


Este tipo de padres, viven tan pendientes de sus vástagos que ponen un celo desmesurado en sus cuidados y atenciones, ven peligros donde no los hay y les ahorran todo tipo de problemas, pero a su vez les privan de un correcto aprendizaje ya que no les dejan enfrentarse a las dificultades propias de su edad de donde podrían extraer recursos y estrategias que les servirían para su futuro.

Muchos son los indicadores que pueden servirnos de ayuda a la hora de pensar si no les protegemos en exceso, algunos de los más evidentes son:

  • Observar si cuando cometen algún error o tienen algún tropiezo tendemos a disculparles y proyectamos su responsabilidad en compañeros y maestros, o bien si hablamos con ellos de sus conductas y sus resultados.

  • Analizar si tendemos a evitarles situaciones que pensamos pueden resultarles conflictivas o difíciles de resolver o, si por el contrario, procuramos prepararles para ellas.

  • Ver si nos anticipamos a sus demandas procurándoles a menudo lo que aún no han pedido, como juguetes, golosinas, distracciones, etc.

  • Pensar si estamos fomentando en ellos conductas más infantiles de las que corresponden a su edad porque quizá nos resulta difícil aceptar que están creciendo.


Una relación padres-hijos basada en la sobreprotección tiene más efectos negativos que positivos ya que a los niños les costará mucho llegar a alcanzar su madurez.

Además, impedir que un niño aprenda por sí mismo y responda espontáneamente a las situaciones que surjan a lo largo de su proceso evolutivo puede provocar:









  • La disminución en su seguridad personal.

  • Serias dificultades a la hora de tolerar las frustraciones y los desengaños.

  • Un mayor apego hacia sus padres que más adelante puede generalizarse en cualquier tipo de conducta dependiente.

  • Niños insaciables que no saben valorar nada de lo que tienen y que más que desear las cosas las piden de una forma compulsiva y sin sentido.

  • Un retraimiento o inhibición en su conducta que dificultará sus relaciones sociales: no les gusta ir de campamentos, les cuesta jugar o conversar con otros niños de su edad, no pueden afrontar situaciones nuevas.


Por tanto, si no queremos convertir a nuestros hijos en criaturas inseguras, inhibidas y dependientes, hemos de prestar atención a su desarrollo evolutivo para saber qué podemos exigirles que hagan por sí solos.

En cualquier caso, hay que ser conscientes de que van creciendo y deben ir separándose - como nosotros de ellos - para conseguir una identidad propia.

En muchas ocasiones, conviene aplicar el refrán y dejarles tropezar dos veces en la misma piedra. De los errores siempre es posible aprender.





Lourdes Mantilla Fernández
Psicóloga clínica

Escuela para Padres - Educacion Sexual en los Hijos


EDUCACIÓN SEXUAL (Luis García)



...uno



La representación y valoración del cuerpo es algo que cada persona aprendemos de forma importante en los primeros años de vida. En este sentido baste recordar cómo la Educación Infantil promovida por la LOGSE reconoce como su primer objetivo «Descubrir, conocer y controlar progresivamente el propio cuerpo, formándose una imagen positiva de sí mismo, valorando su identidad sexual...».


Nuestro cuerpo es aprehendido y valorado por cada uno y cada una en función de lo que se nos dice de él y de cómo se nos permite actuar con él. La manera en la que tratemos el cuerpo de nuestros hijos, la forma en que el baño se convierta en un juego o una horrible obligación, cómo enseñemos a nuestros hijos e hijas a controlar esfínteres, nuestra actitud ante la autoexploración de su cuerpo o cómo potenciemos o inhibamos el uso de sus sentidos son variables con las que desde nuestra perspectiva -de padres y madres educadores- influimos en la sexualidad de nuestros hijos e hijas.


Con respecto a lo corporal, una práctica muy unida a posturas restrictivas ante la sexualidad ha sido la negación de la existencia de los cuerpos y su mutilación simbólica. Las lecciones de anatomía de los bachilleres de hace unas décadas sufrían tales movimientos sísmicos al llegar al ombligo que muchas personas no conservan mas que manchas borrosas de la zona pélvica.


Y si todos los cuerpos eran negados, los cuerpos femeninos sufrían malformaciones génicas propias de la más publicitada película de terror fantástico. La ideología dominante, machista y falocéntrica, ha reducido en un sentido general la capacidad sexual de las mujeres a su capacidad reproductiva y es de esta manera como muestra el cuerpo femenino.


Sobre ésta cuestión recomendamos la lectura de «Mas allá de los labios» de Elisabetta L. Leonelli, donde se realiza una revisión exhaustiva del «agujero», revisando la simbología y el control social que se concentra en la representación cultural de la vagina.







Entre muchos padres y madres aflora la preocupación ante las actividades masturbatorias de sus hijos e hijas.








Podemos afirmar que existen actividades autoeróticas desde los primeros días de vida. La succión regular y rítmica del chupete o el pulgar para la obtención de satisfacción es una de las primeras formas de autoestimulación. Muchas personas que se escandalizan al saber que en algunas culturas polinésicas se duerme a los niños varones estimulando rítmicamente sus genitales, no tienen ningún pudor en jugar al «caballito» o al «burrito» con sus hijos. Existen infinidad de formas para estimular placenteramente nuestros cuerpos. Para los bebés, junto a la obtención de placer, este tipo de actividades les proporciona un conocimiento esencial de su propio cuerpo. De la misma forma que necesitan conocer y explorar su entorno físico, precisan del conocimiento de su cuerpo.


La incorporación de las personas al mundo de los adultos requiere una larga cadena de inhibiciones y postergaciones de deseos. Esta es la razón por la que, como padres y madres, limitamos la autoestimulación infantil. Este principio, coherente con nuestro modelo social, no tiene por que ir unido a una consideración negativa o culpabilizadora de la masturbación. La persona que aprendió durante su infancia que estas actividades son reprobables y dañinas, conservará la impresión de que obtener sensaciones placenteras por estimulación de su cuerpo es algo sucio y repugnante. Esta actitud, con toda seguridad, será una traba para disfrutar siempre de su sexualidad.


Durante mucho tiempo nosotros, padres y madres, hemos oído hablar de la masturbación de las personas adultas -adolescentes o no- como algo terrible. Además de sus males -efectos- morales, su práctica tenía consecuencias trágicas que iban de la aparición del acné a la esterilidad, pasando por la ceguera y la calvicie.


Numerosos estudios vienen a contradecir a nuestros tutores y maestros: actualmente es una cuestión generalmente admitida que el autoerotismo es una práctica útil para la obtención de placer y satisfacción personal; también es un recurso para la descarga de tensiones físicas y de ansiedad; junto a todo esto, la masturbación es un instrumento inigualable para el autoconocimiento de nuestros cuerpos y esto es algo que, siendo beneficioso en sí mismo, también nos permite compartir nuestras experiencias con nuestra/s pareja/s.


Cuando se realiza vida sexual en pareja, la masturbación permite una cierta independencia a cada uno de sus integrantes de sus respectivos deseos sexuales. Este planteamiento puede chocar un poco si tenemos asociada la masturbación a la adolescencia o la contemplamos como un recurso menor a utilizar cuando no es posible la sexualidad de pareja. Esta asociación no puede, de ninguna manera, separarse de una concepción social restrictiva de la sexualidad de la que ya hemos hablado. El autoerotismo es una actividad que depende de los deseos de cada persona, independientemente de su edad, su situación de pareja o su sexo.


Cuando, como padres y madres, estamos temerosos de cómo empezarán nuestros hijos su vida sexual con otras personas, la masturbación permite a los jóvenes y adolescentes dar rienda suelta a sus fantasías y deseos salvaguardándose aún de frustraciones y conflictos.



...dos



Si el primer espacio donde tiene lugar la sexualidad es el individual, el personal, este plano se articula inmediatamente y de forma complementaria con el de la pareja. La función reproductiva de la sexualidad humana hace dirigir la conducta sexual humana hacia otras personas. Sobre este condicionante biológico aparecen numerosos usos sociales de la sexualidad que definen las formas en las que se establece la pareja procreadora.







El mero hecho de que nuestro hijo o nuestra hija alcancen edad de emparejarse y de aparearse ya es motivo suficiente para que exista un -pequeño o grande- terremoto doméstico. Y puede que no sea para menos.








Una vez que nuestros hijos e hijas alcanzan la madurez reproductiva y se hacen hombres y mujeres las posiciones relativas de cada uno de los miembros de la familia cambian rápidamente. Esto se acentúa en nuestros tiempos, cuando otros vectores de la mayoría de edad (independencia económica, abandono del hogar materno, empleo, etc.) se retrasan, amplificándose y cronificándose las tensiones y los conflictos intrafamiliares.


Los hijos sienten, junto a una cantidad de cambios físicos manifiestos y desbordantes, cómo empiezan a ser personas distintas para quienes les rodean, ya sean seducibles (posibles novios o novias) o competidores. Al mismo tiempo, no es difícil recordar o imaginar la sensación de un padre o una madre que por primera vez piensa que pueden ser abuelos.


Si hasta aquí estamos hablando de cambios progresivos y sutiles, la aparición del primer novio o novia tiende a concentrar todas estas nuevas sensaciones inquietantes y a menudo angustiantes.


Y es que, realmente, la incorporación al mundo adulto en su faceta reproductiva de un chico o una chica es un paso importante para todos los miembros de una familia. Por ésta razón es importante que nos detengamos a reflexionar sobre los contenidos y el sentido de la educación sexual que realizamos habitualmente. Hablar de embarazos, anticonceptivos y VIH/SIDA es importante pero no lo es menos colaborar en la medida de lo posible para que nuestros hijos e hijas comiencen a asomarse al mundo de la convivencia y la sexualidad adulta compartida.


Para ello debemos considerar necesario hablar de afectos, parejas, vida en común, etc. a nuestros hijos e hijas, no sólo para evitarles sufrimientos y frustraciones -realidades inevitables para cualquier persona en este ámbito- sino también para conseguir que mantengan la calma ante futuras dificultades y puedan sobrellevarlas y superarlas positivamente.


Un ejemplo concreto es el de la primera vez, situación sobre la que se concentran numerosos mitos y fantasmas que alteran y en ocasiones marcan a los jóvenes o adolescentes. Abordar y desbaratar las fantasías y chantajes que acompañan al tabú de la virginidad sobre todo para la mujer, desmitificar las imágenes de los medios de comunicación, admitir que la frustración y el conflicto son ingredientes inherentes pero no inundantes de la vida amorosa, subrayar la tranquilidad que permite el uso de anticonceptivos o darles nuestra propia visión -sin animo de imponerla- de cómo se desarrolla habitualmente, pueden ayudar a los noveles a enfrentar de forma positiva sus primeras experiencias.


Otra cuestión importante en éstos momentos puede ser la de transmitir la visión de la sexualidad como algo dinámico, tal y como comentábamos anteriormente. No existen apuestas ni órdagos en estas partidas que si tienen algo de interesante está en el mismo juego y no en el resultado. La vida es larga y la vida en pareja, como la sexual, pasa por momentos distintos donde cada persona aprende y se enriquece.


Hasta ahora hemos hablado de cómo la primera pareja o la primera experiencia sexual puede conmocionar a una familia. Si añadimos que en ocasiones esto puede ocurrir con personas del mismo sexo que nuestro hijo o hija, la conmoción familiar puede alcanzar el grado nueve de la escala de Richter, el nivel máximo de un terremoto.


La homosexualidad es definida y valorada de distintas formas en función de la cultura en la que se desarrolle.


Algunas sociedades, por ejemplo, constituyen un período socialmente aceptado y en ocasiones obligado de hábitos homosexuales que dan paso posteriormente al establecimiento de familias heterosexuales. En otras ocasiones, como ocurre en algunos sectores de nuestra sociedad, la homosexualidad es repudiada y los homosexuales excluidos.


Existen numerosas teorías que tratan de explicar este hecho y, no siendo éste el espacio para discutirlas, sí es importante subrayar que la homosexualidad no constituye en absoluto un trastorno o una enfermedad. Lo cierto es que resulta difícil hablar de homosexualidad en singular ya que las relaciones sexuales con personas del mismo sexo adquieren diversas formas. Existen, por ejemplo, numerosas personas que a lo largo de su vida han mantenido algún contacto sexual de este tipo, otras mantienen de forma permanente relaciones sexuales con personas del otro sexo y de forma esporádica mantienen relaciones homosexuales, determinadas personas escogen de forma exclusiva a otras de su sexo para desarrollar su sexualidad.







Las relaciones sexuales con personas del mismo sexo adquieren diversas formas.








Por otro lado, la elección de personas de uno y otro sexo para compartir la sexualidad es algo que varía en el tiempo. Es frecuente, por ejemplo, que en la infancia y la adolescencia se realicen juegos, exploraciones y otras actividades de orden sexual entre amigos/as del mismo sexo, esto no es ningún elemento que determine la orientación sexual de nadie. Otra realidad que habla de lo inconsistente de la homosexualidad como etiqueta estigmatizadora la definen aquellas personas que durante una época de su vida mantienen exclusivamente un tipo de orientación sexual, por ejemplo heterosexuales, y en momentos posteriores establecen relaciones de signo contrario. Tristemente una decisión que compete sólo a las personas que la realizan, como es el caso de la elección de pareja y la orientación sexual, da lugar a etiquetas sociales que tienen la capacidad de estigmatizar a sus protagonistas. Debemos evitar cualquier tipo de prejuicio que nos lleve más allá de considerar a cada persona distinta y al mismo tiempo mantener el principio de igualdad en su diferencia. Hacer esto significa respetar la libertad de cada persona para desarrollar su vida sexual y afectiva.





Extracto obtenido de: http://perso.wanadoo.es/angel.saez/pagina_nueva_170.htm

martes, 22 de diciembre de 2009

"Recuerda que estas demasiado ...

"Recuerda que estas demasiado bendecido como para estar estresado y que la infelicidad NO puede habitar en un cuerpo agradecido"

Boletin 4 - Decretos con Afirmaciones Positivas en Mp3s MUY PODEROSAS

Estimado Suscrito al Club de Superacion.com.mx, te escribe Ernesto Guerra, en esta ocasion quiero compartir contigo uno de mis mas grandes tesoros. Y digo esto ya que las afirmaciones que comparto contigo el dia de hoy son MUY PODEROSAS ya que son decretos en presente, afirmativo y me han ayudado a sanar en todas las areas de mi vida.

DA CLICK AQUI para poder descargar los mp3s y mi unica recomendacion es que los escuches MUCHAS VECES ya que la repeticion sucumbe cualquier mal habito/patron negativo de comportamiento.

P.D. Para festejar las fiestas, he decidido Bailar Hip Hop para ti. Ve el video DANDO CLICK ACA

NOTA: Tu tambien puedes hacer lo mismo y compartirlo con tus seres queridos...

Sin mas por el momento me despido no sin antes desearte una MUY FELIZ NAVIDAD,


Atentamente, Ernesto Guerra


www.Superacion.com.mx

lunes, 21 de diciembre de 2009

Escuela para Padres - Premios y Castigos


Suscribete a nuestro Boletin de Escuela para Padres en: http://www.superacion.com.mx/

martes, 15 de diciembre de 2009

"¿Quieres ser feliz por un in...

"¿Quieres ser feliz por un instante?, ¡VENGATE!... ¿Quieres ser feliz para siempres?, ¡PERDONA!

"Quien ve hacia afuera, sueña...

"Quien ve hacia afuera, sueña; Quien ve hacia adentro, despierta"

Boletin 3 - Consejos para saber priorizar tus actividades diarias y lograr tus objetivos

Estimado Suscrito al Club de Superacion.com.mx, te escribe Ernesto Guerra, en esta ocasion quiero compartir contigo un video que hice para ustedes titulado:



"Consejos para saber priorizar tus actividades diarias y lograr tus objetivos"

y lo podras ver en:

http://www.youtube.com/watch?v=epdtVI00Nag

y http://www.youtube.com/watch?v=iZldOjr8PUM

P.D. Puedes ver los anteriores boletines dando CLICK AQUI

Si mas por el momento me despido no sin antes desearte una MUY FELIZ NAVIDAD,

Atentamente,

Ernesto Guerra

www.Superacion.com.mx

Estimado Suscrito al Club de Superacion.com.mx, te escribe Ernesto Guerra, en esta ocasion quiero compartir contigo un video que hice para ustedes titulado:

"Consejos para saber priorizar tus actividades diarias y lograr tus objetivos"

y lo podras ver a continuacion:


Primera Parte




Segunda Parte

P.D. Puedes ver los anteriores boletines dando CLICK AQUI


Si mas por el momento me despido no sin antes desearte una MUY FELIZ NAVIDAD,


Atentamente,


Ernesto Guerra


www.Superacion.com.mx

domingo, 13 de diciembre de 2009

Boletin 1 - Meditacion en Audio para Reprogramar nuestra Mente

Estimado Suscrito a los Boletines de la Pagina de: www.Superacion.com.mx

Antes que nada les doy una cordial bienvenida y se que este sera el comienzo de una evolucion conjunta :)

Para comenzar te quiero hacer un GRAN REGALO que yo uso frecuentemente, se trata de una meditacion para reprogramarnos a la hora de dormir - DA CLICK AQUI PARA ESCUCHARLA
NOTA: Si deseas descargarla en tu pc, DA CLICK DERECHO y luego selecciona: GUARDAR DESTINO COMO en la pagina de MEDITACIONES

Recibe un Saludo Sincero y nuevamente BIENVENIDO A ESTA AVENTURA DE SUPERACION :)

Atentamente,


Lic. Ernesto Guerra


www.Superacion.com.mx

Boletin 2- Vision Personal

Estimado Suscrito al Club de Superacion.com.mx, te escribe Ernesto Guerra, en esta ocasion quiero compartir contigo una herramienta que me ayudo a sanar en todas las areas de mi vida.

Se trata de una VISION PERSONAL, y me preguntaras: ¿Que es eso?, te invito a leer el articulo que titule: COMO PROGRAMAR TU MENTE PARA EL EXITO para que comprendas de que se trata.

Pues bien, a continuacion te dejo con mi VISION para que te motive a realizar la tuya propia y ME ENCANTARIA, que me mandaras tu propia VISION cuando la hayas terminado de redactar :)

Atentamente,
Ernesto Guerra


CONSEJOS PARA DESARROLLAR TUS DONES
PARA EL CUERPO: Supón que has sufrido un ataque al corazón y vive en consecuencia.
PARA LA MENTE: Supón que eres padre/madre y NO existen escuelas, así que tu eres el único que puedes educarlo.
PARA LAS EMOCIONES/CORAZÓN: Supón que los demás pueden oir lo que pensamos y decimos de ellos cuando no están; y hablemos en consecuencia.
PARA EL ESPÍRITU: Supón que cada 3 meses te encuentras cara a cara con Dios y vive en consecuencia.

En la mayor parte del mundo civilizado se han entendido y aceptado ampliamente los 4 puntos anteriores para desarrollar al ser humano. Se trata, en efecto, de una cuestión de Sentido Común. Pero sentido común NO es lo mismo que práctica común, ya que muy poca gente las pone en práctica.

REGLAS PARA REDACTAR TU VISIÓN PERSONAL

1) Siempre redacten su visión como si ya tuvieran esas virtudes que tanto desean. Recuerden que si ponen: “Quisiera ser mas inteligente” es exactamente lo que obtendrán, porque la mente hace lo que le indicas.
2)Siempre usen oraciones afirmativas. Nunca usen el “no”, porque el cerebro no reconoce frases que contienen “no”.
3)(OPCIONAL) Utilicen palabras divinas tales como alma, Dios, cocreador, etc. Lo anterior con el fin de darnos cuenta de que contamos con capacidades “sobrenaturales” y por lo tanto, tengamos más recursos y herramientas con las cuales enfrentar la vida.
4)Actualícenla cuantas veces sea necesario, ya que su manera de pensar cambiará al pasar de los años al igual que su Visión.
5)Léanla, léanla, léanla, hasta que sea parte de su mente, palabra y acción.
A Continuación muestro “Mi Visión”, la cual espero sea el motivador para que ustedes mismos redacten la suya propia J

VISION

Yo soy un ser de luz, un alma divina con un cuerpo físico que me permite ser un cocreador del cielo en la tierra. Mi niño interno está satisfecho con mis acciones y me recuerda a cada instante cuánto me ama. Mi niño interno me da la capacidad de reír, de sentir y de percibir todo aquello bello de mí, de los demás y del precioso mundo donde estoy viviendo.

Yo, mi esposa y nuestro hijo contamos con las siguientes cualidades que nos ayudan a formar una familia armoniosa, serena y feliz: somos alegres, sabemos expresar nuestras emociones, optimistas, querendones, honestos, sinceros, responsables, con empatía para con nuestro prójimo, generosos, leales, coherentes entre lo que pensamos, decimos y hacemos, una familia que sabe expresar lo que sentimos y deseamos sin tapujos, somos queridos por nuestras familias, amigos y prójimo en general, sabemos dar amor sin condiciones, somos seres sabios y aprendemos rápida y fácilmente de errores pasados, poseemos la habilidad de conectarnos diariamente con nuestros ser interno/Dios, vivimos con intensidad el poder del ahora/el presente, somos pacientes para poder ir a nuestro propio paso individual de aprendizaje acorde a nuestras experiencias distintas, hacemos ejercicio diariamente e ingerimos comida nutritiva para cuidar nuestro templo perfecto y sagrado que es nuestro cuerpo, cada uno de nosotros sabemos cuales son nuestros dones y como aplicarlos en la bella y ordenada sociedad en la que vivimos, nuestra situación económica es abundante y encontramos los negocios que nos dan el dinero fluida y fácilmente que satisfacen todas nuestras expectativas y la de nuestros prójimos.

Soy un Padre paciente que se esperar a fin de poder dar mi sabiduría acorde al nivel de desarrollo de mi hijo, soy un padre que enseña con el ejemplo los siguientes valores: honestidad, sinceridad, lealtad, generosidad, humildad, respeto, empatía, respeto, amor incondicional, justicia, amor por mi cuerpo y mi prójimo, que se ver a los seres divinos que existen dentro de cada una de las personas con las que interactuamos. Soy un padre que destina tiempo y calidad en cuanto a convivencia juntos, soy un padre que se informa, lee y comparte experiencias con otros padres sabios a fin de ser mejor guía día con día. Soy un padre firme y estricto cuando la vida de mi hijo se ve en peligro y se implementar correctivos justos. Así mismo, se motivar y recompensar justamente los esfuerzos y logros de mi hijo. Soy un padre que le enseña a pescar a su hijo diariamente. Soy un papa que enseña con el ejemplo, así que yo soy un ser con las cualidades siguientes:
Soy un ser iluminado que ya encontró su misión. Vivo rodeado de un ambiente bellísimo que me protege, da alimento, y otorga todo su amor.

Mis amistades y conocidos me protegen, aprecian, estiman y aman incondicionalmente.

Mi esposa es un ser de luz iluminado que predica con su ejemplo y posee grandes cualidades físicas y espirituales tales como: paz interior, inteligencia divina, intelecto desarrollado, serenidad, honestidad, sinceridad, paciencia, carisma, liderazgo, persuasión, amor incondicional, cariño, buena salud, buena situación económica.

Creo un espacio a mi derredor que hace que toda alma que se acerca a mí, pueda percibir una vibración plena de amor, de modo que todos los que en él penetran puedan ser nutridos.

En este momento hago consciente el que yo estoy aquí para disfrutar cada evento, cada suceso y cada encuentro con otras almas que se acercan a mi con un fin establecido por mi Dios y por mí, para un propósito visto desde la gran historia. Un propósito que veo y acepto con el alma solamente.

Mi visión es amarme a mí mismo y por lo tanto, dedicarme a un trabajo o actividad que me permite aplicar todos mis dones, un trabajo que verdaderamente disfruto hacer, que me da la oportunidad de dar y recibir amor en armonía y por añadidura obtengo un buen ingreso económico. Me amo a mi mismo y como consecuencia pienso, comporto y actúo de la misma manera en la que me gusta ser tratado. A mi espacio, solo atraigo almas amorosas, ya que ellas son reflejo de lo que yo soy. Me amo a mi mismo y por lo tanto perdono y libero todos aquellos rencores de experiencias presentes o pasadas.

Disfruto amar incondicionalmente, sirvo a las personas que se acercan a mí con deseos de evolución, cuido y amo al medio ambiente que me otorga sin condiciones mi alimento, vestido y techo.
Me doy cuenta que poseo las siguientes cualidades que me permiten gozar de la dicha de estar en este cuerpo y en este bello lugar:

Poseo una muy desarrollada inteligencia divina, un poder de concentración grande y la capacidad de comunicarme con mi alma cuantas veces necesite. Poseo la conciencia de ver las cosas desde la gran historia. Me amo a mi mismo y por lo tanto, me proveo de un cuerpo que cuido, ejercito y alimento con comida nutritiva.

Yo soy un alma evolucionada que goza el amar y convivir incondicionalmente con todas aquellas personas que se cruzan en mi camino.

Yo soy un alma asertiva, paciente, creativa, serena, con fe, seguridad y confianza en mí mismo, un alma inteligente, persuasiva, carismática, sincera, honesta, feliz, querendona, un alma que posee abundancia espiritual, paz interna, abundancia económica, amor incondicional, tengo el don de la inteligencia suprema, el de la intuición, el de la sanación, tengo la capacidad de discernir entre lo que me acerca y me aleja de mi origen divino, medito y me comunico con mi Ser Interno todos los días, soy un alma que da buenos consejos a aquellas personas que me piden ayuda y se acercan a mí con deseos de evolucionar.

Mi situación económica es abundante, a cada instante encuentro los negocios que me hacen gozar de todas las comodidades materiales que necesito para satisfacer mis expectativas.

En este preciso instante abro mi corazón y dejo fluir a la superficie ese manantial infinito de amor que llena mi mente, mi conciencia, mi ser interno, y permito que irradie en todas direcciones para retornar multiplicado. Declaro que a partir de este instante adquiero el compromiso de ser un instrumento del amor de Dios.

Honro a mis Ángeles, Maestros y Guías Celestiales, me enorgullezco de mi ser alma y de toda mi maravillosa experiencia, declaro que yo soy amor divino, yo soy una luz que guía y enseña a pescar, yo soy amor.

Disfruto y vivo en el bello presente, vivo convencido de que soy amado en el cielo y en la tierra, vivo consciente de que soy un alma divina y por tanto me comporto como tal. Confío que mi presente y futuro son brillantes, placenteros y seguros, que son guiados y establecidos por órdenes celestiales y por lo tanto todo lo que me sucede es perfecto; puesto que soy una criatura del cosmos y el cosmos me ha amado y seguirá amando por la eternidad.

Así es, así es, así es.


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lunes, 7 de diciembre de 2009

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domingo, 6 de diciembre de 2009

Increible video de la ganadora de Ucrania Got Talent

Increible video de la ganadora de UCRANIA GOT TALENT usando sus manos, una mesa con un cristal, arena e iluminacion: http://bit.ly/Wle1f

sábado, 5 de diciembre de 2009

"No se equivoca el ave que ens...

"No se equivoca el ave que ensayando el primer vuelo cae al suelo...Se equivoca aquella que por temor a caerse, renuncia a volar"

Sobre el Cancer - ¿De que se alimentan las celulas cancerigenas?

CANCER POR JOHN HOPKINS HOSPITAL, USA


1) Cada persona posee células cancerigenas en el cuerpo. Estas células cancerigenas no aparecen en los pruebas standards hasta que se multiplican en algunos billones. Cuando los doctores dicen a sus pacientes con cáncer que ya no encontraron células de cáncer en sus cuerpos después de tratamiento, esto significa que los exámenes no pueden detectar estas células en su tamaño detectable.
2) Células cancerigenas aparecen entre 6 y hasta mas de 10 veces en la vida de una persona.
3) Cuando el sistema inmunológico de una persona es fuerte, este destruye las células cancerigenas y previene su multiplicación y la formación de tumores.
4) Cuando una personatiene cáncer, esto indica que tiene múltiples deficiencias nutricionales. Esto puede ser genético, ambiental, alimenticio o factores del estilo de vida.
5) Una forma de combatir la múltiple deficiencia nutricional, es cambiando la dieta e incluir suplementos alimenticios que refuercen el sistema inmunológico..
6) Quimioterapia consiste en envenenar células cancerigenas de rápido crecimiento, pero esto implica que se envenenan también cedulas sanas de rápido crecimiento en la medula ósea, tracto intestinal, etc., y pueda causar daño a órganos como el hígado, riñones, corazón, pulmones, etc..
7) La Radiación mientras destruye células cancerigenas, quema, deja cicatrices y daña células sanas, tejido y órganos.
8) Tratamientos iniciales con quimioterapia y radiación frecuentemente reducen el tamaño en tumores. Sin embargo el uso prolongado de quimioterapia y
radiación resulta en no más destrucción de tumores.
9) Cuando el organismo se llena de demasiado cargas toxica provenientes de quimioterapia y radiación, el sistema inmunológico se ve comprometido o se destruye, por lo tanto la persona puede sucumbir
a diferentes tipos de infecciones y complicaciones.
10) Quimioterapia y radiación, puede causar que las células cancerigenas muten y se vuelvan resistentes y
su destrucción se dificulte. Cirugía puede también causar que las células cancerígenas se propaguen a otros sitios.
11) Una manera de combatir el cáncer, es dejar que las células cancerigenas se mueran de hambre, al no ser alimentadas con comida que necesitan para su multiplicación.

CELULAS CANCERIGENAS SE ALIMENTAN DE:

a) El Azúcar es alimentadora del cáncer. Cortando el azúcar se corta con un importante suplemento alimenticio para el cáncer. Sustitutos del azúcar como NutaSweet, Equal, Spponful, etc. están hechos con Aspartame y este es dañino. Un mejor substituto natural puede ser la miel de abeja, pero en una pequeña cantidad. La sal de mesa contiene químicos que la hacen de color blanco. Una mejor alternativa es la sal de mar.

b) La leche causa que el cuerpo produzca mucosa, especialmente en el tracto gasto-intestinal. Cáncer se
alimenta de mucosa. Cortando la leche y sustituyéndola por Leche de Soya sin azúcar, las células cancerigenas comienzan a morir de hambre.

c) Células cancerigenas prosperan en ambientes ácidos. Una dieta basada en carne es alta en acido, lo mejor es comer pescado y algo de pollo que comer carne de res o puerco.. La carne también contiene antibióticos, hormonas y parásitos, lo cual es muy dañino, especialmente gente con cáncer.

d) Una dieta hecha de 80% de vegetales frescos y jugos, granola, semillas, nueces y algo de fruta,
ayuda a poner el cuerpo en un ambiente alcalino. El 20% restante puede ser hecho de comida cocinada
incluyendo frijoles. El jugo de vegetales frescos proveen enzimas vivas que son rápidamente absorbidas y pueden alcanzar niveles celulares en 15 minutos que nutren y aumentan el crecimiento de células sanas.
Para obtener enzimas vivas que construyan células sanas, trata de tomar jugo de vegetales frescos y comer algunos vegetales crudos de 2 a 3 veces al día.
Las enzimas se destruyen a temperaturas de 40 grados centígrados.
e) Evita el café, té y chocolate, que contenga alta cafeína. Green tee es una mejor alternativa y tiene propiedades que luchan en contra del cáncer.
Toma agua purificada o de filtro, agua de la llave contiene tóxicos y altos niveles de metal. Agua destilada es acida, evítala.
f)La proteína en la carne es difícil de digerir y requiere muchas enzimas digestivas. Carne sin digerir permanece en el intestino y se pudre convirtiéndose en más residuos tóxicos.

g) Las paredes de células cancerigenas están cubiertas de resistente proteína. Comiendo menos carne se liberan más enzimas que atac an a las paredes de proteína de las células cancerígenas y permite que el cuerpo produzca células que matan a las células con cáncer.. Algunos suplementos ayudan a reconstruir el sistema inmunológico (IP6, Essiac, antioxidantes,vitaminas, minerales, EFAs, etc.).

IMPORTANTE
1) Cáncer es una enfermedad de la mente, cuerpo y espíritu. Un espíritu positivo ayuda al enfermo de cáncer a sobrevivir.

La ira, el rencor y el resentimiento pone al cuerpo en un ambiente acido y de tensión.

Aprende a tener un espíritu de amor y perdón.
Aprende a relajarte y a disfrutar la vida.
2) Las células de cáncer no prosperan en un ambiente oxigenado. Haciendo ejercicio diario y respirando profundo ayudan a llevar oxigeno al nivel de las células. Terapia de oxigeno es otra manera utilizada para combatir las células de cáncer.
John Hopkins Hospital hace las siguientes recomendaciones:
1.-No usar recipientes de plástico en el microondas.
2.- No colocar botellas de agua en el congelador.
3.- No usar envolturas de plástico sobre recipientes en el microondas.
Al calentar el plástico en el microondas o poniéndolo en el congelador, se liberan dioxinas.
Las dioxinas son un químico que produce cáncer, especialmente cáncer de seno.
Las dioxinas envenenan las células de nuestro cu erpo.
Esta información, a su vez, a estado circulando en Walter Reed Army Medical Center .

Recientemente, el Dr. Edwuard Fujimoto, director del programa Wellness en el Hospital Castle, estuvo en un programa de televisión donde explico los riesgos para la salud. El hablo de las dioxinas y lo malas que estas son para nosotros. Dijo que no debemos calentar nuestra comida en el microondas usando recipientes de plástico.

Esto aplica especialmente a los alimentos que contienen grasa. El dijo que la combinación de grasa, alta temperatura y plásticos, liberan dioxinas que van a los alimentos y por ultimo estas entran a nuestro cuerpo.

El recomienda usar recipientes de vidrio, tal como Corning Ware, Pyrex o creamica para calentar la comida.

También dijo que se obtienen los mismos resultados pero sin la dioxina. Las comidas instantáneas que aparecen en televisión, sopas maruchan o instant, ramen, etc.; deberían de ser removidas de los plásticos contenedores y calentarlos en recipientes de vidrio.

Señalo que el papel no es malo, pero tu no sabes lo que contiene el papel. Lo mas recomendable es usar vidrio templado, corning ware, etc.. Hace tiempo en algunos restaurantes de comida rápida se sustituyo los contenedores de hielo seco (foam) por papel. La razón es por los problemas de la dioxina.

También señalo, que cubrir los recipientes con plástico tal como Saran, es tan peligroso cuando se colocan sobre los alimentos para ser calentados en el microondas. Las altas temperaturas causan que peligrosas toxinas se derritan del plástico y caigan en la comida. El recomienda usar servilletas de papel en su lugar